メタボ社長 ダイエットを記録する 7日目です。なぜ6日目は投稿しなかったのかというと 一日自宅にいたので もうバカじゃないの？というくらい間食しまくって投稿を逃亡したからです。で 月曜日の朝の体重がこちら
あばば 見事週末で戻っています。
朝食
卵焼き 160キロカロリーくらい
昼食
250㎉
だれやめ
海鮮サラダ 250キロカロリーくらいかな
夜食
野菜炒めと餃子8個くらい 餃子一個50㎉として 500キロカロリーくらい
そして ウイスキーは今日は我慢しまして 早朝の体重は
うーん やっぱりアルコールを減らすと体重の落ち方が大きいような。今日はだれやめも中止してみようかな。いや それはやめようかな。