ダイエット記録 5日目 初の週末突入です。朝の体重がこちら
朝食は娘を統一模試に連れて行く途中で 久々のコンビニおにぎり(試験的に糖質も現在取るようにしてます)
ツナマヨ220㎉ おこわおにぎり180㎉
昼食 カップヌードルナイス
脅威の176㎉ ありがとうございます。日清さん
そして3時のおやつの時間。家族がアイスを食べてる。ぐぬぬ ガマンできん。やっちゃった!!
堅ポテト 増量150g 512㎉
なんで こんなのが家にあるんだww
そして晩酌
ゼロカロビールと生落花生 200キロカロリーくらい
夜食
ザイグルでイカと肉焼き 800キロカロリーくらいかな
そして本日も
本日 総計 2088キロカロリーくらい うーん目標の1800㎉を超えてしました。恐るべし堅ポテト!!
そして本日 朝の体重が
あばばば 大台超え やっぱり ポテトはあかんのかなww